Suco para pele iluminada

Aí vai uma receitinha para quem quer estar sempre com a pele em dia, saudável e, claro, radiante.


- 6 morangos médios

- 1 colher de sobremesa de linhaça

- 200 ml de água de coco

Modo de fazer: Bata tudo no liquidificador.

A vitamina C contida no morango é essencial para a boa manutenção da pele e formação do colágeno, além disso é ótima fonte de antioxidantes que combatem os radicais livres. Junto com a gordura de boa qualidade, minerais como o zinco e as fibras da linhaça que ajudam no intestino.