Grávidas e retenção líquido

 A retenção de líquidos é mais frequente no final da gravidez, onde é visível um inchaço nos pés, tornozelos e pernas. O inchaço aumenta significativamente quando está chegando o fim do dia.

O inchaço de diferentes partes do corpo é consequência ao grande tamanho do útero que comprime os vasos sanguíneos que transportam sangue das pernas para o coração. Assim fluidos começam a se acumular nos tecidos e, em alguns casos parecem um edema.

Muitas vezes as mulheres grávidas percebem que ao levantar as pernas não estão inchadas, mas sim o rosto e as mãos. Isso acontece porque com o repouso noturno, o líquido acumulado nas pernas e nos pés vai se redistribuindo por todo o corpo. No decurso do dia ele volta para baixo, encontrando-se, sobretudo nas pernas.

Durante a gravidez, o nível elevado de progesterona é responsável por vários sintomas, entre eles, o inchaço. Porém, o inchaço generalizado pode significar aumento da pressão arterial, principalmente, após o 5º mês de gravidez , alerta a ginecologista Juliana Horschutz, de Americana (SP).

Estudos indicam que a restrição na ingestão de sódio tem pouco efeito na redução do inchaço durante a gravidez. Para combatê-lo, os médicos recomendam a prática de atividade física leve e uso de meia elástica. É importante lembrar que a utilização de diuréticos não é recomendada durante a gestação, porque prejudicam o fluxo de nutrientes na placenta (levando o bebê à morte, em casos graves).