segunda-feira, 11 de junho de 2012

Founde Light para o Dia dos Namorados!!!

O Dia dos Namorados está chegando e SPAinCASA veio com uma idéia light e gostosa para comemorar com seu amor este dia e não sair da dieta!!

Founde de Queijo Light!




Ingredientes

• 1 dente de alho
• 150g de requeijão light
• 100g de queijo cottage
• 100ml de leite desnatado
• 1 colher (sobremesa) de  amido de milho
• 1 pitada de noz-moscada

Modo de preparo:

1 - Esfregue um dente de alho na panela de fondue. Numa panela a parte e em fogo baixo, acrescente o requeijão e a metade do leite com o amido dissolvido.

2 - Bata bem o queijo cottage com o restante do leite e acrescente
aos poucos na panela.

3 - Junte a noz-moscada, mexendo até incorporar à massa.

4 - Transfira para o réchaud e mantenha em fogo baixo.

Servir com:

Brócolis, abobrinha, pão integral, cenoura!

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