Durante
a gestação, o organismo da mulher sofre algumas alterações importantes, visando
o bem estar do bebê que está por vir.
Durante
a gravidez, os cuidados resumem-se à: sessões de drenagem linfática, hidratação
corporal, limpeza de pele e hidratação facial.
No
pós-parto, após o período da amamentação os tratamentos convencionais estão
liberados.
O
primeiro trimestre da gravidez é o mais delicado de todos. Nesta fase ocorre a
formação do feto, é a fase em que ocorre a formação de todos os órgãos. Os
cuidados com o uso de produtos e medicamentos é fundamental para que não ocorram
má-formações no feto. Neste período, as mudanças estruturais ainda são
discretas. Inicia-se um processo de acúmulo de líquidos e uma leve distensão
abdominal. Pode-se dar início às sessões de drenagem linfática, mas não é
recomendado drenar a região abdominal durante a gestação, embora a circulação
linfática esteja localizada num plano bem acima do útero.
Sessões
mensais de limpeza de pele e hidratação da pele também estão recomendadas desde
o início. A escolha dos produtos deve ser bem cuidadosa e a preferência deve ser
por cosméticos naturais.
O uso do
filtro solar é obrigatório. As alterações hormonais da gestação propiciam o
aparecimento de manchas chamadas melasmas. São manchas escuras em forma de asa
de borboleta, localizadas principalmente na face. Uma vez instaladas, sua
remoção é bastante complicada e trabalhosa, portanto, prevenir é o melhor
remédio.
O uso de
medicamentos e cosméticos deve ser discutido com o obstetra.
No
segundo trimestre da gestação o bebê já está praticamente todo formado e as
mudanças corporais na futura mamãe já são maiores e mais evidentes: ocorre o
aumento do volume do abdomen, o aumento da retenção de líquidos (inchaço de
pernas e pés) e o aparecimento de varizes.
Para as
varizes recomenda-se o uso de meias elásticas a partir desta fase, pois a
gestante tem uma incidência maior de apresentar trombose nas
pernas.
A partir
desta fase a drenagem linfática nas costas deve ser feita lateralmente, ou seja,
com a gestante deitada de lado. Além disso, para dormir, a gestante deve
permanecer deitada de barriga para cima ou de lado voltada para a esquerda. Isso
é muito importante, pois o ato de deitar do lado direito leva a uma compressão
da artéria uterina e isso acarreta uma diminuição do batimento cardíaco do
bebê.
O
terceiro trimestre é o mais cansativo dos três.
O
aumento do peso corporal e desequilíbrio da postura levam a um desgaste físico
grande. Nesta fase, a gestante encontra dificuldades para fazer atividades
corriqueiras como andar, dirigir, dormir e até respirar, devido à compressão do
pulmão feita pelo aumento do útero.
A
preocupação com o ganho de peso é fundamental para a melhor recuperação no
pós-parto. A partir desta fase, a gestante passa a se programar para o parto. Os
cuidados estéticos do terceiro trimestre incluem sessões de drenagem linfática
com uma frequência maior, chegando até 3 vezes por semana. Proteção solar,
limpeza de pele mensal e hidratação profunda do corpo para evitar as
estrias(nesta fase ocorre a instalação delas) são essenciais.
A
gestação é um momento único, divino e deve ser muito bem aproveitado e vivido
intensamente.
Com
pequenos cuidados, todas as mulheres podem ser lindas mamães.
Após o
parto e após o período de amamentação os tratamentos estéticos estão liberados,
mas é preciso lembrar que a gestação é um período de mudanças corporais, por
isso é preciso entender essa fase maravilhosa e não ser muito exigente com o
corpo.
